Introduction

EVENT DETAILS

This course will equip you with an in-depth understanding of pain physiology, pain management and active rehab using the bio-psycho social model for a truly holistic approach. You will get an understanding of the most common pathologies and injuries you may encounter amongst your clients, as well as the practical skills to be able to assist their medical practitioner with active rehab and pain management.

We will cover ( Delivered in Arabic)

  • Pain physiology (how does pain occur) and pain management.
  • The difference between Acute and Chronic pain.
  • How to support clients in chronic pain using the bio-psycho social model.
  • Common spinal pathologies
  • Spine condition contraindications and active rehab exercises.
  • Common postural deviations and when posture does and does not matter
  • How to address a variety of common injuries and conditions such as shoulder impingement, knee and hip replacements, neck tension, tennis elbow with active rehab exercises.
  • How to support and train clients with neurological disorders such as Parkinsons, Stroke rehab and fibromyalgia.
  • How to apply and use Kenesiotape to aid in our client’s proprioception, movement and posture.

ASSESSMENT

Practical session/case study – Internally assessed.

PRE-REQUISITES

Must be in the health and fitness industry or have done an accredited anatomy course.

Tutor:


Heba Abdel Gawad

Heba is the CoFounder of .body//HACK: Fitness Education along with her husband Yousef. She is a Z-Health Master Trainer, Creator of the NeuroPilates method, Personal Training and Pilates Tutor and Assessor, and the Winner of the Women’s Health Next Fitness Star Competition 2014.

She is also a two-time former Olympic athlete having competed as a synchronised swimmer at the Sydney and Athens Olympic Games, with an international career as a competitor spanning over sixteen years. Heba went to the UK in 2004 to study Sports Science, did her Pilates Certifications with various schools, did her Z-Health master training and functional neurology in the States and is now doing an MC in Osteopathy. She teaches Pilates certifications, Anatomy and Physiology and various educational workshops on the Nervous System, Breathing, and Visual Training for Sports and Athletic Conditioning.She focuses her work on maximising people’s athletic potential as well as corrective exercise for injury rehabilitation. She has a strong applied interest on the body’s nervous system and neuroscience and how it can be used to improve performance and help alleviate pain.


دورة الإصابات والتمارين التصحيحية – دبي (١٦ نقطة CPD) – نسخة للدورة وجهًا لوجه

مقدمة

تفاصيل الدورة

ستُعدّك هذه الدورة بفهم عميق لفسيولوجيا الألم، وإدارة الألم والتأهيل النشط باستخدام النموذج البيولوجي/الحيوي النفسي الاجتماعي لنهج شامل جدًا. كما ستحصل على فهم لأكثر الباثولوجيا/علوم الأمراض والإصابات شيوعًا التي قد تصادفها ضمن عملائك، بالإضافة إلى مهارات عملية لكي تتمكّن من مساعدة الطبيب الممارس الخاص بهم من خلال التأهيل النشط وإدارة الألم.

ستغطي الدورة (المُقدمة باللغة العربية)

  • فسيولوجيا الألم (كيف يحدث الألم) وإدارة الألم.
  • الفرق بين الألم الحاد والمزمن.
  • كيفية دعم العملاء الذين يعانون من ألم مزمن باستخدام النموذج البيولوجي/الحيوي النفسي الاجتماعي.
  • باثولوجيا/علوم أمراض العمود الفقري الشائعة.
  • حالات العمود الفقري المانعة من التمرين وتمارين التأهيل النشط.
  • انحرافات القوام/وضعية الجسم الشائعة ومتى تهمّ وضعية الجسم ولا تهمّ.
  • كيفية التعامل مع مجموعة متنوعة من الإصابات والحالات الشائعة مثل انحشار الكتف، واستبدال الركبة والحوض، وتشنج الرقبة، ومرفق لاعب التنس وتمارين التأهيل النشط.
  • كيفية دعم وتدريب العملاء الذين يعانون من اضطرابات عصبية مثل مرض باركنسون، وإعادة التأهيل بعد السكتة الدماغية، ومتلازمة الفيبروميالجيا/الألم العضلي التليفي.
  • كيفية تطبيق واستخدام الشريط المطاط اللاصق (Kenesiotape) لمساعدة العملاء في استقبال الحسّ العميق (proprioception)، والحركة ووضعية الجسم.

التقييم

جلسة عملية/دراسة حالة – تُقيّم داخليًا.

المتطلبات المسبقة

يجب أن تكون في مجال الصحّة واللياقة أو قد قمت بإكمال دورة تشريح معتمدة.

المُدرّسة:

هبة عبدالجوّاد

هبة هي المؤسس المشترك ل (.body//HACK)  بودي//هاك: لتعليم اللياقة البدنية مع زوجها يوسف. وهي مدربة رئيسية ل زي-هيلث (Z-Health)، وصاحبة طريقة ال نيورو-بيلاتس/ NeuroPilates، ومدرسة ومُقيّمة للتدريب الشخصي وبيلاتس، والفائزة بمسابقة مجلة صحّة المرأة Women’s Health Next Fitness Star لعام ٢٠١٤.

   كما أنها لاعبة أوليمبية سابقة، نافست مرتين كسبّاحة إيقاعية في الألعاب الأولمبية بسيدني وأثينا، ولها رحلة مهنية دولية كمنافسة تمتد لأكثر من ستة عشر عام.

ذهبت هبة إلى المملكة المتحدة عام ٢٠٠٤ لدراسة علوم الرياضة، وحصلت على شهادات البيلاتس من العديد من المدارس، وأكملت التدريب الرئيسي مع زي-هيلث وعلم الأعصاب الوظيفي في الولايات المتحدة، وتدرس حاليًا للماجستير في الطب التقويمي أو الاستيوباثي. كما تُدرّس شهادات البيلاتس، والتشريح والفسيولوجيا والعديد من الورش التعليمية المتنوعة حول الجهاز العصبي، والتنفّس، والتدريب البصري للألعاب الرياضية وتكييف/تهيئ اللاعبين الرياضيين. وتركّز عملها على تكبير القدرة الرياضية لدى الناس بالإضافة إلى التمارين التصحيحية لإعادة التأهيل بعد الإصابة. ولدى هبة اهتمام قوي بالجهاز العصبي بالجسم وعلم الأعصاب وكيف يمكن استخدامها لتحسين الأداء والمساعدة في تخفيف الألم.   



  • Duration

    3 days

  • Dates

    28,29,30 October 2021

  • Time

    9 AM - 4 PM

  • Price

    AED 2242

  • Where

    Dubai (TBC)